３月５週目の反省です。１週間遅れのレビューになってしまいました。反省。
健康関係の目標
ストレッチ：目標７回
結果３回
筋力トレーニング：目標３回
結果２回
23時までに就寝：目標７回
結果１回
記録を付けることで、少しずつストレッチをできるようになってきました。1日だけですが、23時までに寝ることができたのも大きな成果。翌日は、精神的にも体力的にもかなり楽でした。やっぱり睡眠時間は重要です。
インプット・アウトプット関係の目標
読書：目標１冊
結果１冊
ブログの更新：目標７回
結果０回
読書は１冊読了。年度末の時間がない中、何とか目標を達成できました。
ブログの更新は１回もできませんでした。このレビュー記事も１週間遅れ。ここは、大反省。
携帯がスマートフォンになってからというもの、隙間時間があると、すぐに携帯を触ってしまいます。その時間を、なるべく読書やブログの更新をする時間にしていきたいです。
その他の目標
毎日何か一つ片づける：目標７回
結果１回
瞑想：目標３回
結果０回
毎日何か一つ片づける習慣は、もう少し達成した日があったはずなのですが、記録上１回になっていました。
一週間を振り返って
年度末のため、仕事が非常に忙しい一週間でした。一年でもっとも残業が多い週だったと思います。
来週以降は、仕事にとられる時間が少し減ると思うので、しっかり立て直していかねば。
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